|
"Замечено, что люди, которые делают зарядку, умирают значительно реже, потому что их значительно меньше. (научный факт)" (с)
|
96,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
|
1416 kcal
|
Fett: 59,42g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Пирожок с Капустой, Капуста Тушеная, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой, Котлета Говяжья. Abendessen: Зеленый Чай, Оладушки из творога, геркулеса и яблочка, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
"Если бы спорт приносил деньги, то в каждой еврейской семье было бы по два турника" (с)
12 Sep 15 vom Mitglied: lemonsquash528687
|
))))))))))))))) И, таки не только в еврейской! ))))
12 Sep 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|