Nie rozumiem...
104,2 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
1500 kcal Fett: 33,59g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 240,87g.   Frühstück: Plastry Łososia w Stylu Sashimi, Pomidory, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Oskroba Bułka Żytnia. Mittagessen: Oshee Napój Izotoniczny. Abendessen: Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Kujawski Olej Rzepakowy, Karczek. Snacks/Sonstiges: Jabłka. mehr...
6200 kcal Bewegung: endo - 5 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
ale czego nie rozumiesz?  
12 Sep 15 vom Mitglied: vibo69

     
 

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