Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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62,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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1601 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Mittagessen: Sweet Red Peppers, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Tomatoes, Pork (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Dried Prune, Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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