Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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1743 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 249,47g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Prime Star Блинчики с Ветчиной и Сыром, Vici Пельмени Оригинальные с Говядиной. Abendessen: Арбуз, Snickers Батончик, Дыня. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adana_spb's Gewichtsverlauf
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