Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
|
73,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
|
1212 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 41,25g.
Frühstück: Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Tea, Egg, Mission Avocado, Roma Tomatoes. Mittagessen: Egg, Fudgesicle Pops (No Sugar Added). Abendessen: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Egg, Green Tea, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Snacks/Sonstiges: Nutiva Organic Chia Seed, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Green Tea, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
|
|
2155 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CathyWall's Gewichtsverlauf
|