Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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1997 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 350,26g.
Frühstück: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Oroweat Everything Oroweat Everything, 365 Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Wasa Multi Grain Crispbread, Jelly (All Flavors), 365 Creamy Peanut Butter, Sun Date California Medjool Dates, Athenos Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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