Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2009
|
86,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 192,08g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Glazed Doughnut. Mittagessen: Slow Cooker Provencal Chicken and Beans. Abendessen: Wahoo's Blackened Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Golden Spoon Frozen Yogurt, Egg Protein, Trader Joe's Dried Pineapple, Trader Joe's Greek Yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersmith's Gewichtsverlauf
|