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И опять поменяла диету.
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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1263 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade, Mr Сливкин Заменитель Сухих Сливок, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сушка, Северная Птицефабрика Куриная Грудка, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка, Чернослив. Abendessen: Чернослив, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Lindt Шоколад 85% Какао, Курага. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
15 Sep 15 vom Mitglied: _Gall_
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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