Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
|
869 kcal
|
Fett: 20,60g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Nutella Nutella, Hacendado Leche Desnatada, Activia Yogur Natural 0%, Mercadona Copos de Avena, Clara de Huevo. Mittagessen: Dycar Chucos, Melón, Verdifresh Ensalight. Abendessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galletas Cacao y Coco al Sirope de Agave. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asuka27's Gewichtsverlauf
|