Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
|
1271 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Frustyle Красный Апельсин, Инжирный Персик, Дикси Слива, Творожная Запеканка, Блинни Бон Сырники с Изюмом, Ежевика, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кефир 2,5%, Дорадо, Рыба на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|