Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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2693 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 481,00g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Framboises, Casino Bio Galettes de Riz Complet, Materne Pom'potes Pomme, Yoplait Mini Yop. Mittagessen: Lentilles Cuites, Charal Steak Haché 5%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Hachis Parmentier, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain. Snacks/Sonstiges: Muesli (Fruits Secs et Noix). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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