Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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2018 kcal
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Fett: 89,21g | Eiw: 139,92g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Banquete Arroz Integral Multigrano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo. Mittagessen: Savory Charlot Lúcuma, Livean Gelatina, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Colun Mantequilla, Ideal Pan Pita Integral, Huevo. Abendessen: Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Mi Tierra Harina Tostada. Snacks/Sonstiges: Savory Charlot Tres Leches, Nestlé Chandelle Chocolate, Soprole Leche con Chocolate Larga Vida. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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