Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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61,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1146 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Mittagessen: Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Kroger Black Forest Ham. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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