59,6
59,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
1461 kcal Fett: 61,38g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 118,53g.   Frühstück: Çilek, Kinoa (Pişmiş). Mittagessen: Çilek, Kinoa (Pişmiş). Abendessen: Antrikot, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Şarap, Kurabiye, Erikler, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Erikler. mehr...
1713 kcal Bewegung: Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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