Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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682 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: LU Cracotte Tarwe, Materne Aardbeien Confituur. Mittagessen: Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. Abendessen: Aldi Scampi, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Druiven, Wortelen, LU Cracotte Tarwe, Materne Aardbeien Confituur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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