Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1314 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Frutilla, Mendicrim Queso Blanco 0%, Arrocitas Galletas de Arroz, Taragüi Mate Cocido Niños. Mittagessen: Frutillas, Hellmann's Ketchup, Granja del Sol Milanesa de Soja. Abendessen: Cuadrada, Bimbo Rapiditas Clasicas. Snacks/Sonstiges: Havanna Alfajor de Chocolate, Granix Frutigram, Mate, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Serenísima Dulce de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Trainingsmaschine - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rominafuentes91's Gewichtsverlauf
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