Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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1432 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Geroosterd Brood, Tomaat en Groentesap (Laag Sodium). Mittagessen: Witte Tafelwijn, Aldi Gemengde Sla, Boter, Nestlé Griekse Yoghurt, Stokbrood, Zeebaars, Alvalle Gazpacho. Snacks/Sonstiges: Aldi Ijshoorntje, Bolletje Ijs, Witte Tafelwijn. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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