Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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774 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 44,80g.
Frühstück: Panqueque Sabor Natural Suico, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Crema Sabor Espárrago Suico. Abendessen: Palta, Pepino (Pelado), Tortilla Suico. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mousse Sabor Chocolate Suico, Bebida Sabor Naranja Suico. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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