Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
80,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
2284 kcal Fett: 93,36g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 145,68g.   Frühstück: Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Mushrooms, Scrambled Egg. Mittagessen: Pork Sausage (Cooked). Abendessen: Simply Asia Chicken Pad Thai, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Beer, Simply Asia Chicken Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Droewors. mehr...
2729 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Rudern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden. mehr...



     
 

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