Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2011
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2011:
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1568 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: banana, oscar mayer turkey sausage, almond, Apples, steel cut oats. Mittagessen: banana, squash boat. Abendessen: almonds, cabot cheddar, broccoli, Slow cooker black bean soup, Pan Fried Tilapia. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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MrsTofu's Gewichtsverlauf
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