Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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1025 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Kellogg's Fiber One Antioxidants Protein - Peanut Chewy Bar, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Butter, Egg Yolk, Oroweat Double Fiber English Muffins. Abendessen: Stouffer's Signature Classics Macaroni & Beef, Marie Callender's Blueberry Muffin Mix. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 10 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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