Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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2992 kcal
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Fett: 121,60g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 372,20g.
Mittagessen: McDonald's McFlurry M&M's Caramel, Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's Grand Big Mac, McDonald's Frites (Grande). Abendessen: Bonne Maman Confiture de Framboises, Bjorg Galettes de Maïs, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. mehr...
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1200 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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