Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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1487 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: 5 Морей Тунец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коровино Ветчина из Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дикси Сыр Гауда, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Шоколадница Ролл Цезарь с Курицей, Шоколадница Капучино Лайт. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка, 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Шоколадница Капучино Лайт. mehr...
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3292 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Wandern - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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