Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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2013 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 238,32g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Cream of Wheat Instant Original, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk. Mittagessen: Smoked Salmon, Lemon Juice, Heavy Cream, White Table Wine, Garlic, Shallots, Olive Oil, Dried Pine Nuts, Spaghetti, President's Choice Mini Ciabatta Hamburger Buns, Oranges, Pork, Unsalted Butter Stick, Hellmann's Real Mayonnaise, Tea with Milk. Abendessen: Vanilla Ice Creams, Dried Fruit Mixture, Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tea with Milk. Snacks/Sonstiges: Wine Cooler. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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