Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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2305 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 266,20g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский. Mittagessen: Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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