Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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518 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frisch Gepresster Orangensaft, Chiquita Banane. Mittagessen: Blumenkohl, REWE Rindergulasch. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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