Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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92,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1644 kcal
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Fett: 119,89g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 16,66g.
Frühstück: Butter Whipped (Salted), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Round Egg, Bacon. Mittagessen: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Bacon, Monster Beverage Zero Ultra. Abendessen: Chicken Breast, Birds Eye Recipe Ready Green Pepper & Onion, Publix Sliced Mushrooms - Frozen, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Sonstiges: Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
You are doing so Great!! Keep it up! :-D
21 Sep 15 vom Mitglied: spiritspell
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Yay - good job staying on track!
21 Sep 15 vom Mitglied: HCB
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Closer to ONEderland every day!
21 Sep 15 vom Mitglied: HCB
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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