Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1622 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Subway Frango Teriyaki, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Pão Integral, Subway Molho Parmesão, Subway Azeitona Preta, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Walmart Pão Francês Integral, Pão Francês Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Chá (Infusão), Adria Bolacha Água e Sal, Maçã, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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