Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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83,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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695 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 54,66g.
Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Hy-Vee Chili Sauce. Abendessen: Hy-Vee Chili Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Happy Valley Farms Dried Mangoes. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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lovies10's Gewichtsverlauf
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