Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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656 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Mittagessen: Agua de Jamaica, Sopa de Arroz con Pollo, Coca-Cola Powerade, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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