Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
|
135,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
|
2034 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 240,32g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Лапша, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Mittagessen: Банан. Abendessen: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
bahrwit's Gewichtsverlauf
|