Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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84 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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489 kcal
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Fett: 3,97g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Chiquita Banane, Sugarland Freche Trauben, Herzgut Fruchtjoghurt Heidelbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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