Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1411 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 114,23g.
Frühstück: Aldi Pepersalami, Supersol Sojabrood. Mittagessen: Supersol Sojabrood, Delhaize Filet Américain Préparé, Caprice des Dieux Fromage. Abendessen: Delhaize Groene Boontjes, Margarine, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Spieringkotelet. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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