Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
150,7 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
1642 kcal Fett: 95,15g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 156,84g.   Frühstück: Polaner Raspberry Jelly, Peanut Butter, Butter, Cornbread (from Mix), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee with Cream. Mittagessen: Fresh & Easy Hot Dogs Buns, Johnsonville Beef Brats. mehr...
Zunahme von 2,4 kg pro Woche



     
 

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