Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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2675 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 393,48g.
Frühstück: Sade Krep, Süt, Fındık. Mittagessen: Sütaş Ayran, Eti Pop Kek Limonlu, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Susamlı Simit. Abendessen: Süt, Çikolatalı Kruvasan. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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