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Je commence à surveiller mes glucides comme on m'a conseillé ici. Merci Isa pour ton aide. A voir ce que ça va donner.
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1259 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Kiwi, Lait d'Amande, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Sarrasin. Mittagessen: Ratatouille Maison, Sarrasin, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Fromage de Chèvre, Graines de Tournesol Séchées, Isla Délice Saucisson Sec, Ratatouille Maison, Quinoa (Cuit), Poisson. Snacks/Sonstiges: Pomme, Carrefour Petit Beurre. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nevelena's Gewichtsverlauf
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