Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1264 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Express Galletitas Clásicas. Mittagessen: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Milanesa de Pollo. Abendessen: Naranjas, DIA Galletas Rellenas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne. Snacks/Sonstiges: Cachafaz Alfajor de Arroz, Oblita Cubanitos Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mbar102002's Gewichtsverlauf
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