Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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135,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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945 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 69,55g.
Frühstück: Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Sausage Link, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sharp Cheddar Cheese Slice, Egg Omelet. Abendessen: Cooked Rice, Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe-man's Gewichtsverlauf
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