Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1761 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 235,53g.
Frühstück: Quaker Stila Oat Clusters Bits - Strawberry, Lala Leche Light, Plátano, Kellogg's Cornflakes. Mittagessen: Canada Dry Ginger Ale, Crutones Sazonados, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Huevo Cocido, Barilla Fusilli, Lala Queso Panela, Aderezo de Ensalada Ranch, Herdez Salsa Verde, Bimbo Pan Thins, Chicharrón Prensado. Abendessen: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, El Globo Pan de Muerto. Snacks/Sonstiges: Turin Minuit, Cuetara Galletas Mexicanas. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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