Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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124,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1200 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 204,75g | Kohlh: 5,00g.
Frühstück: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. Mittagessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Woeber's Horseradish Sauce. mehr...
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konstantes Gewicht
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