Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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60 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1389 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Удачный День Узвар, Грецкие Орехи, Корица, Ашан Крупа Овсяная. Mittagessen: Помидоры, Салат Айсберг, Минтай, Гречка. Abendessen: Сырники Диетические, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Латте, Бабаевский Трюфель Классический, Творог 5%, Чай с Лимоном, Чай, Кофе, Молодец Хлебцы-Молодцы, Йогурт Домашний, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olga110379's Gewichtsverlauf
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