Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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82,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1466 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 11,25g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Bacon, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Chicken Thigh. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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