Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2011
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
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1988 kcal
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Fett: 116,24g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 189,43g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: toast. Abendessen: banana, cream, chocolate mousse, Chocolate Coated Chocolate Fudge. Snacks/Sonstiges: fridge raiders. mehr...
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3276 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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countess sherry's Gewichtsverlauf
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