Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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864 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 57,29g.
Frühstück: Гречка Отварная, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Красные Помидоры, Растительное Масло, Лук, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Svetlana_ja's Gewichtsverlauf
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