Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
|
1420 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Картошка Вареная. Abendessen: Шашлык из Свинины, Капуста. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Hipp Чай для Кормящих Матерей, Шоколадные Вафли, Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|