Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2011
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81,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2011:
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2291 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 264,77g.
Frühstück: Glazed Cinnamon Doughnut, Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, White Bread. Mittagessen: Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Abendessen: ready to bake chocolate chip, Green Peas, Singles Fat Free American Cheese Slices, Cream of Chicken Condensed Soup, Chicken Breast, Original Crescent Rolls. Snacks/Sonstiges: Gala Apple (Medium), Roasted Salted Almonds, Snickers Bar, Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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