Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2011
|
81,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2011:
|
2291 kcal
|
Fett: 101,19g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 264,77g.
Frühstück: Glazed Cinnamon Doughnut, Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, White Bread. Mittagessen: Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Abendessen: ready to bake chocolate chip, Green Peas, Singles Fat Free American Cheese Slices, Cream of Chicken Condensed Soup, Chicken Breast, Original Crescent Rolls. Snacks/Sonstiges: Gala Apple (Medium), Roasted Salted Almonds, Snickers Bar, Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|