Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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1419 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Яйцо, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Русское Море Форель Слабосоленая, Балтика Пиво Безалкогольное. Abendessen: Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Нестле Кит Кат Мини, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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