Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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594 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Чай, Блины с Творогом, Блины с Творогом. Mittagessen: Сметана, Борщ Украинский. Abendessen: Чай, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ksuha-kor's Gewichtsverlauf
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