Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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1129 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Gala Apples, Trader Joe's Mini Bran Muffins with Raisins. Mittagessen: La Madeleine Mini Lemon Tart, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Onions, Yellow Sweet Peppers, Canola Vegetable Oil, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Claussen Hearty Garlic Deli Style Sandwich Slice Pickles, Oscar Mayer Smokies Smoked Sausage. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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