Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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1104 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кремлина Апельсин Шоколадный, Пастила, Тавр Сосиска Ганноверская, Рис с Овощами, Зеленый Чай. Abendessen: Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Сметана, Борщ с Фасолью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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